問題分析：您好。您的情況一般是由于腎陽虛不能溫煦固攝引起的癥狀
意見建議：可以服用金貴腎氣丸和金鎖固精丸。平時可以熱敷腰部以緩解癥狀。飲食上不要吃辛辣油膩寒冷等刺激性食物。多吃黑豆 黑芝麻 山藥 桑葚 枸杞等食物以補腎填精