問題分析：您好，根據癥狀表現你這是風寒感冒，和你平時受風受涼是有關系的，屬于中醫肺氣虛，及時益氣補肺來治療吧。
意見建議：配合著服用玉屏風散，后背膀胱經刮痧祛風散寒，服用紅糖姜湯發汗，汗出透了癥狀就會緩解。在飲食上注意少食油膩辛辣刺激的食物，多吃百合和冰糖梨水來潤肺。調理一段時間癥狀就會改善。