病情評估：卸妝必須小心。化妝品中的許多化學物質會導致黑頭粉刺，所以化妝后一定要清理干凈。建議使用清潔油卸妝，因為清潔油中含有的一些物質會溶解油脂。在一定程度上，可以清潔皮膚，有效去除和預防黑頭粉刺。洗澡后要小心清洗。洗澡后，是清潔黑頭的更好時間，因為洗澡時，熱空氣可以完全打開我們的毛孔，然后一些皮膚清潔產品可以用來清潔皮膚內部。