指導(dǎo)意見：你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理，生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性，選用乳劑或杏仁密等化妝品，滋潤皮膚，夏季避光日曬。