你好：那種癥狀應該是由于脾腎陽虛導致的,屬于臟腑機能不足的原因。建議中醫辯證醫治。可以服用補腎的藥物做治療。可以用一些溫補脾腎的藥物治療，如四神丸、補脾益腸丸、人參健脾丸等，盡量控制看黃片的次數,多增加一些身體鍛煉,才能恢復大便不正常的癥狀的

你好根據描述的情況目前，中醫的癥候比較復雜，需要綜合調理及治療。建議最好可以在正規公立醫院醫師指導下根據舌苔脈象來辨證用藥這樣更為客觀，飲食可以多吃一些赤小豆來清熱利濕，同時有一定的活血作用。