意見建議:平時可以經(jīng)常雙手交叉抵于腦后,做雙手向前抱團,頭頸向后的“抵抗">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:54
醫(yī)師婦產(chǎn)科
河間市中醫(yī)院二級甲等
病情分析:建議你服用中成藥天丹通絡(luò)膠囊治療.平時可以吃點天麻燉雞,同時加強對頸椎的保養(yǎng)可以起到治療和預防再發(fā)展的作用.意見建議:平時可以經(jīng)常雙手交叉抵于腦后,做雙手向前抱團,頭頸向后的“抵抗”動作,以改善腦部供血情況及鍛煉頸肩部肌肉,避免久坐、平時注意頸部保暖.平時可以多打羽毛球,對頸椎很好. 注意枕頭不能過高.