問題分析：你好，根據你描述的這種情況來看你現在局部主要是出現類似息肉引起的最主要的原因就是由于，有一些組織增生炎癥等情況引起的這種現象的發生，應該適當的進行調整和治療。
意見建議：你的建議就是注意好休息，避免過度的疲勞并且最好是，多吃一些清淡的食物也可以適當的通過手術方法治療術后也要注意局部的一些清潔和衛生。