您好，關于您在孕期使用優甲樂的問題，我理解您的擔憂。首先，請您放心，優甲樂是一種常用的甲狀腺替代治療藥物，在醫生指導下合理使用是安全的。
由于懷孕期間甲狀腺功能的變化較大，建議您定期監測甲狀腺功能，特別是TSH水平。通常情況下，我們會根據檢查結果調整藥物劑量，以保持在適宜范圍內。
關于飲食方面，我建議您繼續保持均衡飲食，多攝入優質蛋白質、新鮮蔬菜和水果，避免飲酒、咖啡因以及吸煙等不良習慣。
另外，請注意避免辛辣刺激性食物，這些都可能對甲狀腺功能產生一定影響。如有不適或疑問，請及時與主治醫生溝通，調整治療方案。
總之，孕期是一個特殊時期，建議您保持良好的生活習慣，并在專業醫師指導下進行治療和管理。希望我的建議對您有所幫助！