指導意見:你好,根據(jù)你的情況建議你枕頭不要抬高,相當于自己拳頭的高度。盡量減少低頭的時間,空暇時做頸椎保健操。建議你熱敷按摩患處促進血液循環(huán)減輕疼痛腫脹麻木。可以去醫(yī)院理療科做針灸紅外線">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:53
醫(yī)師外科
冠縣桑阿鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院一級甲等
指導意見:你好,根據(jù)你的情況建議你枕頭不要抬高,相當于自己拳頭的高度。盡量減少低頭的時間,空暇時做頸椎保健操。建議你熱敷按摩患處促進血液循環(huán)減輕疼痛腫脹麻木。可以去醫(yī)院理療科做針灸紅外線烤電治療。在醫(yī)生指導下應用活血化瘀的藥物治療。祝你健康。