問題分析：突發性耳鳴耳聾是一種突然發生的原因不明的感覺神經性耳聾。一般耳聾前后多有耳鳴發生，約占70%，一般于耳聾前數小時出現，多為嗡嗡聲，可持續1個月或更長時間，有些病人可能強調耳鳴而忽視了聽力損失。所以要堅持治療，定期檢查聽力狀況。
意見建議：你要多注意休息，適當的用腦，多加強身體鍛煉、不要到噪音大的地方去。這樣耳鳴能達到緩解。