指導意見：你好,主要原因是氣虛,溫煦不足,還有就是腎陽虛弱導致的,可以吃點溫補腎陽和補氣補血的中成藥,如歸脾丸和桂附地jtd 黃丸長期吃一段時間就好了.多鍛煉,清淡飲食,忌辛辣油膩。希望我的回答對你有幫助,祝您健康。