問題分析：你好，你的癥狀比較復雜，根據你描述的癥狀來看，考慮腎陰虛、心腎不交。由于工作緊張，熬夜看電腦，過度勞累或吃辛辣油膩煎炸的食物及吸煙喝酒，耗傷心血傷及腎陰，陰虛火旺，虛火擾亂心神，腦失所養或虛火波及精室膀胱則出現以上一系列的癥狀。
意見建議：注意放松心態，減少壓力，不吃辛辣油膩燥熱的食物忌煙酒，多吃蔬菜水果，可口服知柏地黃丸，天王補心丸，朱砂安神丸之類，或喝中藥調理。