指導意見：腰間盤突出屬于一種慢性病，主要是由于勞損，坐姿不正，關節退行性病變造成的，主要表現為腰背部疼痛，伴隨下肢臀部放射痛，腰間盤突出對飲食要求不多，注意平時注意避免受累受寒，不要做腰部負重，同時可以選擇中醫針灸配合外用萬通筋骨貼等膏藥