病情分析： 您好，您說的癥狀多考慮是腎虛，最好是及時就診中醫給予中醫辨證診斷，一般可以服用固精丸或者六味地黃丸，平時多吃些韭菜和腰子、羊肉、狗肉、鴿子肉、鴿子蛋、堅果等，注意休息，加強營養，暫時應該節制性生活，多運動鍛煉。