問題分析：你好根據您的描述屬于膝關節炎建議采用針灸推拿理療中藥熏洗治療骨關節炎是一項綜合工程除了服用一些止痛藥及安裝支具外還要合理地安排生活
意見建議：避免各種容易造成骨關節炎發病的不良因素更要學會正確的運動鍛煉的方法增強膝關節屈伸的肌力保證膝關節的穩定