根據你的癥狀描述，可能存在婦科炎癥，如霉菌性陰道炎或其他類型的陰道炎。這類炎癥通常會導致外陰瘙癢、灼痛以及性交疼痛等癥狀。
建議你盡快到正規醫院的婦科門診進行檢查，醫生可能會為你安排白帶常規檢查，以明確具體的病因，比如是否存在霉菌感染、細菌性陰道炎或滴蟲性陰道炎等。
如果確診為陰道炎，治療方案會根據病原體類型而定。例如，霉菌性陰道炎通常使用抗真菌藥物治療，如 clotrimazole 或 fluconazole，同時可以配合復方黃柏液等外用藥物輔助治療。
在治療期間，要注意個人衛生，勤換內褲，避免使用刺激性強的洗液清洗外陰，建議選擇溫和的清潔產品。同時，盡量避免性生活，直到癥狀完全消失。
平時要注意增強體質，保持會陰部干燥清潔，穿透氣性好的棉質內衣，避免長時間久坐，以減少復發的可能性。如果癥狀持續或加重，一定要及時復診，調整治療方案。