問題分析：一般情況乳房疼痛腫塊，常因為乳腺增生或炎癥引起，可以醫院乳腺外科彩超等檢查，應用藥物治療觀察
意見建議：建議忌辛辣刺激飲食，清淡飲食生活規律，可以乳腺外科彩超檢查明確是否乳腺增生或炎癥引起，應用乳疾靈等藥物，如有炎癥可以應用消炎藥物