病情分析您好！性欲本來就是身心不適，需要通過某種快感以緩解，不可以僅僅理解為內(nèi)心的欲望，適當(dāng)?shù)氖忠强梢宰屔硇墨@得滿足，有利于身心發(fā)展，但過于頻繁，屬于強(qiáng)迫癥的一種癥狀表現(xiàn)之一，需要健康指導(dǎo)，重建身心平衡。意見與建議強(qiáng)迫癥一般在壓力狀態(tài)下產(chǎn)生或嚴(yán)重，手淫只有強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)之一，所以，只要緩解壓力，淡化與忽視手淫，讓其自然發(fā)展。適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活方式，多與人交往，減少獨(dú)處，建議良好的人際是情感的需要，支配的需要，包容的需要，給自己歸屬，讓自己融入集體，融入生活，生活才可能充實(shí)有意義。學(xué)習(xí)放松技巧如多親合大自然，感受它的博大，多作自己喜歡的事，讓情緒上的愉悅才可能轉(zhuǎn)移釋放壓抑，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)與自己溝通，與外界溝通，從而協(xié)調(diào)身心，提高生命質(zhì)量，為實(shí)現(xiàn)自我加油！