病情分析您好！性欲本來就是身心不適，需要通過某種快感以緩解，不可以僅僅理解為內心的欲望，適當的手淫是可以讓身心獲得滿足，有利于身心發展，但過于頻繁，屬于強迫癥的一種癥狀表現之一，需要健康指導，重建身心平衡。意見與建議強迫癥一般在壓力狀態下產生或嚴重，手淫只有強迫癥的癥狀表現之一，所以，只要緩解壓力，淡化與忽視手淫，讓其自然發展。適當的調整生活方式，多與人交往，減少獨處，建議良好的人際是情感的需要，支配的需要，包容的需要，給自己歸屬，讓自己融入集體，融入生活，生活才可能充實有意義。學習放松技巧如多親合大自然，感受它的博大，多作自己喜歡的事，讓情緒上的愉悅才可能轉移釋放壓抑，選擇適合自己的運動，通過運動與自己溝通，與外界溝通，從而協調身心，提高生命質量，為實現自我加油！