指導意見：你好，據你所述，是汗皰疹，一種過敏反應，根據需要，可外用爐甘石洗劑，易菲莎，交替外用，口服西替利嗪，復合維生素b，21金維他，多吃水果蔬菜，補充維生素，提高免疫力，避免刺激性飲食，避免燙洗搔抓注意局部衛生，少沾水，肥皂洗衣粉。