專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:16
主治醫師內科
駐站醫生三級甲等
你的情況考慮是肌肉拉傷,本身是需要時間進行修復的,患者應盡量休息,待肌肉完全康復后再進行訓練較為妥當。建議患者多休息,拉傷部位可用熱毛巾熱敷,配合中藥活血行氣藥物調理。中成藥可使用活血止痛膠囊。避免去搓揉受傷部位,可熱敷,輕輕按摩。