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副主任醫師婦產科
山東省立醫院三級甲等
注意休息,不敖夜,加強營養,增強自身免疫力,大姨媽不調的人一定要注意飲食。大姨媽不調的女同志主食應選擇小麥、小米及豆制品,肉蛋類應選擇豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟、雞肉、蛋類、奶及奶制品。