指導意見：你好，據你所述，像是指甲營養不良，可去醫院化驗血常規微量元素看是否貧血，是否缺鋅缺鈣，缺鐵，根據情況酌情治療多吃水果蔬菜，補充維生素，有助于病情恢復。