問題分析：從你的臨床表現看，考慮上呼吸道感染的可能性比較大。一般上呼吸道感染是由于病毒感染引起的，一般是自限性的。
指導建議：建議：1）如果有流鼻涕，打噴嚏，肌肉酸痛的癥狀，可以服用“新康泰克”或者“幸福科達琳”或者“泰諾”或者“白加黑”這一類緩解癥狀的藥物（選其中一種就可以了）；2）還可以同時服用“連花清瘟顆粒/膠囊”，這會幫助縮短病程；3）注意休息，多喝水，避免再受涼，家里多開窗通風；4）病毒引起的感冒一般需要一周左右才完全好的，不要著急；5）如果出現高熱，肌肉酸痛等癥狀，就要警惕是不是流感了，建議需要盡早去醫院就診