甲狀腺是人體代謝的一個重要組織器官，單純的從你的這種甲狀腺激素水平檢查看，以促甲狀腺激素水平升高為主，T3、T4正常，這種情況屬于亞臨床甲減，有逐步發展至甲狀腺功能減低的可能性。甲減主要癥狀是乏力，怕冷，精神差，淡漠，反應遲緩，以及厭食等癥狀，需要積極結合激素具體的水平狀態去評估和分析。注意目前積極就診內分泌科，進行激素檢查。同時保持心情舒暢，避免勞累，宜多吃含碘的食物如海帶，紫菜，海魚等食物。以上是對“促甲狀腺激素偏高吃什么食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！