你好，長期睡眠不佳與情緒，思慮勞神過度有很大的關系。初步建議，首先希望你調整情緒，保證心情舒暢。其次在治療上面建議中醫藥治療平調陰陽為主，可以選擇朱砂安神丸，珍珠靈芝片配合使用。配合針灸治療。效果很好。祝你身體健康。

你好考慮是腦供血不足，神經衰弱引起的，可以服用安神補腦，西比靈治療觀察看看，避免勞累情緒激動

屬于心腎不交，心火大，腎水不足。多由腎陰虧損，陰精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。臨床表現為失眠．多夢．虛煩．遺精等癥。成因：1.久病傷陰。2.房事不節。3.思慮太過，情致郁而化火。4.外感熱病，心火獨亢。用金鎖固精丸或交泰丸。此方用沙宛蒺黎補腎益精，芡實固腎補脾，龍骨，牡蠣，蓮子，蓮須清虛熱