病情分析： 你好，這個注意平時增加鍛煉提高自身的抵抗能力，治療建議口服羅紅霉素，康泰克和清開靈顆粒
意見建議：平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物，戒煙酒，注意保暖，根據氣溫變化及時添加衣服。保持生活規律。