病情分析： 你好，胸悶哮喘開始前大多先有胸悶的感覺,急則數秒鐘,
意見建議：緩則數小時,以后即開始哮喘發作。其緩解方法如下:氣功當有胸悶先兆癥狀時,一方面應去除先兆癥狀期內的恐懼心理,另一方面平心靜氣地坐下來,使用放松功及膈式呼吸的調息功,幾秒鐘或幾分鐘后,胸悶緩解,因而預防了哮喘的發作。一般認為放松功可以代替氨茶堿;另一方面,也糾正了過分重視藥物的錯誤觀點。