病情分析：你好，腹脹癥狀明顯進食后加重，考慮是胃炎引起，多與進食不規律、幽門螺桿菌感染有關，建議查胃鏡、幽門螺桿菌檢測及肝功能等給予詳細檢測，藥物給予奧美拉唑、曲美布汀及莫沙必利等。
意見建議：注意休息，合理飲食三餐進食要規律，食物要清淡易消化，忌辛辣、生冷食物，甜食及過酸食物少吃，忌煙酒，多飲水尤其是在晨起空腹時喝一些蜂蜜水。養成定時排便習慣，進食后適當活動。