問題分析：你好：可能存在頸椎間盤突出壓迫神經及周圍組織所致，也可能存在微量元素的流失，這種情況與情緒緊張、過度勞累、氣血虧損都有一定關系，建議可以電針針灸及藥浴中藥配合肢體保健操綜合調理。
意見建議：應注意休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食、規律作息、暢情致放松心情、勿過度勞累、補充維生素、微量元素及鈣劑。