您好，根據您的描述，這可能是皮膚對外界刺激的一種過敏反應。建議您先避免抓撓皮膚，以免加重癥狀。
可以嘗試服用防風通圣丸來調節體質，改善過敏狀況。
同時注意補充維生素C，幫助增強皮膚免疫力。
在日常護理中，建議使用溫和的清潔產品，并保持皮膚濕潤。
如果情況沒有好轉，或者出現其他不適，請及時就醫檢查。祝您早日康復！