你應該到醫院做胃鏡檢查，觀察胃粘膜損傷情況是否有潰瘍形成，應該注意調整飲食習慣不暴飲暴食，不吃辛辣刺激性食物保護胃粘膜使用H2受體抑制劑抑制胃酸分泌促進胃腸蠕動等綜合治療。建議應該適當調整飲食習慣規律用藥治療后觀察。