問題分析：根據你描述的情況，結合你年齡的情況，這個情況，考慮可能是頸椎病或者是疾病血管狹窄，痙攣造成腦供血不足，或者是高血壓等情況造成的。需要檢查一下血壓，血脂，頸部血管彩超，頭顱CT情況，還有就是心電圖的情況，明確原因
意見建議：建議你應該是注意適當體育鍛煉，增強體質，多喝水，清淡飲食，吃易消化食物，不吃刺激性，辛辣，油膩食物，可以應用阿司匹林腸溶片，尼莫地平等治療，或者是根據檢查情況，進行治療