鍛煉應該選擇一個合適自己的能堅持下去的鍛煉方式，比如跑步，血尿酸增高常見于一些高脂血癥病人，體型肥胖的病人，這和飲食習慣分不開，平時需要低嘌呤的食物，避免使用海鮮，豆制品，啤酒等一些高嘌呤食物。每天的飲水量達3000毫升以上，同時予以降血脂的藥物和降尿酸的藥物。