建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態、精神放輕松點.口服七葉神安片、腦靈素等試試.

這種情況建議去中醫科就診，服用中藥調理一下。平時注意多休息，多喝水，不要吃生冷刺激性的食物。

您好！上述癥狀有可能是因為陽虛、脾虛、中氣不足引起的應該服用強腎健脾的藥物，補中益氣丸、人參健脾丸和金匱腎氣丸，平時多鍛煉身體。祝您健康！

您好，你描述情況與腎虛是有關系的，是需要中醫辨證施治的，祝你健康！

病例分析:您好！根據癥狀描述，建議來醫院就診，看看神經內科，進一步明確診斷。意見建議:考慮患有肝腎陰虛，建議服用知柏地黃丸、養血生發膠囊等。

病例分析:去醫院檢查過嗎？吃過什么藥嗎？意見建議:你這屬于胃腸燥熱，建議吃中藥清胃散加減治療，慢慢會好的。

天天失眠容易上火，是陽虛導致的。陽虛根據不同的病位有不同的表現，比如肺陽虛、心陽虛、腎陽虛。對于肺陽虛就是肺氣虛的進一步表現，有怕冷、怕風、容易出汗、感冒、咳嗽、說話聲音低怯、沒有力氣、咳痰無力等，但是它主要是還兼有怕冷的感覺。心陽虛除了畏寒肢冷之外，會有心悸、失眠或者胸痛，就心前區的疼痛等表現。腎

您好，經常失眠還容易上火，考慮為中醫不寐的肝火擾心證。建議您疏肝瀉火，鎮心安神，可以選擇龍膽瀉肝湯加減治療。平時注意不要吃辛辣刺激的食物，要多飲水保持心情舒暢

失眠多夢大多還是與白天的心理狀態有關，日有所想，夜有所夢是不無道理的。再就是神經衰弱也看導致多夢。建議吃些腦力寶丸或安神補心丸來調理看看。還要注意晚上最好不喝茶水，可喝些棗茶。