問題分析：左胳膊疼痛，多考慮是由于肩周炎引起的癥狀。假如是肩周炎的話，需要平時適當鍛煉，但不能讓局部太過勞累，
意見建議：工作后，感覺局部疲勞的時候，就需要按摩，熱敷措施，預防病情加重，必要的時候需要結合專業按摩，針灸，敷藥等措施治療，建議你最好通過醫生檢查，確定具體情況，再做相應處理方案。