問題分析:頸椎生理彎曲變直比較輕的還是可以恢復(fù)的。生理彎曲變直主要是和工作生活有關(guān)系。意見建議:平時注意不要長時間低頭或者仰頭,工作或者學(xué)習(xí)的時候定時改變姿勢活動">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:20
主治醫(yī)師外科
本溪市金山醫(yī)院三級甲等
問題分析:頸椎生理彎曲變直比較輕的還是可以恢復(fù)的。生理彎曲變直主要是和工作生活有關(guān)系。意見建議:平時注意不要長時間低頭或者仰頭,工作或者學(xué)習(xí)的時候定時改變姿勢活動一下緩解肌肉疲勞。調(diào)整好枕頭高度不宜過屈過伸。加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉。