多做提肛運動.還可以到專科醫院，請醫生開些中藥，回去自己用中藥熏蒸，坐浴，觀察一段時間，如果癥狀有所好轉，可以繼續用此方法，直到康復;如果沒有什么效果，還是口服加外用抑制炎癥感染，使受損的彈力纖維細胞得到全面修復，受損血管循環流暢，消炎，止血，消核同步進行，一步到位消除痔瘡根源，