問題分析：你好：根據你說的情況是腎陰虛的癥狀，腎陰虛表現為五心煩熱，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，口干舌燥，盜汗，舌紅少苔等陰虛內熱的癥狀。
意見建議：建議：你的情況可以中醫把脈診斷，確診后藥物治療可用左歸丸、六味地黃丸等，平時多吃苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合等。