心理分析：你的情況可能是由于情緒不良，心理沖突產生的神經癥的癥狀，以前也叫神經衰弱，神經癥由于內心情緒沖突持續不斷，失眠等會引發各種身體癥狀。
心理指導：建議你學會帶著癥狀去積極的生活，把關注放在生活中積極的方面，減少對癥狀問題的強化，順其自然，為所當為，做自己應該做的事，忽略癥狀的存在，慢慢的感受就會好起來，癥狀也就會減輕。也可以申請家庭心理醫生的幫助。