問題分析：根據你描述的情況，你這個情況，應該考慮是胃腸型感冒的情況，不是胃腸炎的情況，與你受涼，飲食不當，休息不好等有關系
意見建議：建議你應該是注意進行體育鍛煉，增強體質，避免受涼，多喝水，清淡飲食，吃易消化食物，可以應用嗎丁啉，阿莫西林，西比靈治療