問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你所說(shuō)的癥狀來(lái)看，是氣血不足，有氣滯血瘀的情況，伴有腎陽(yáng)虛的情況，體內(nèi)的寒氣比較重，
意見建議：建議！你在來(lái)月經(jīng)時(shí)喝紅糖水，平時(shí)可以用金貴腎氣丸，不要吃寒涼的，注意保暖，休息，鍛煉身體，慢慢就沒(méi)事了，可以每天喝豆?jié){