問題分析：你好根據你描述這樣的情況要去醫(yī)院，檢測血壓情況，和空腹血糖。
意見建議：建議你注意休息葷素搭配，合理飲食做到營養(yǎng)均衡放松心情，保持心情舒暢，保證充足睡眠。