指導意見：根據描述可以吃點馬來酸曲美布汀片加整腸生調節一下，腹瀉大于4次，加用蒙脫石散，蒙脫石散首劑量要加倍和其他藥物要間隔一個小時吃。最近不吃冷辣刺激性食物，不飲酒，規律飲食。以上是成人的治療方法，如果是孩子，可以吃點培菲康加蒙脫石散治療，培菲康用低于40度水吃，蒙脫石散首劑量要加倍和其他藥物要間隔一個小時吃，飲食上也要注意不吃冷辣刺激性食物，注意腹部的保暖。