平時建議多吃一些有利于降火的食物，如苦瓜，薄荷，蜂蜜，柚子等。多喝白開水，清淡容易消化的食物，禁忌辛辣和煙酒，特別是火鍋這些一定不要吃。藥物方面，可以選用清熱解毒的藥物，比如牛黃解毒片等，也是可以使用中藥，清熱解毒效果比較好。可以口服黃連上清片治療。