問題分析：你好，根據你的情況，出現的脂肪肝，需要控制飲食，調節生活習慣就可以了，不用特別擔心的。
意見建議：建議你可以控制飲食，避免辛辣油炸食物，如辣椒，蔥蒜等少吃，多喝水，希望幫到您。