你的情況是感冒癥狀的表現，多由于受涼或者病毒感染引起的，治療上建議選服感冒清、三九感冒靈及小柴胡顆粒。
都屬于療效非常好的中成藥，一般很快就可以好轉，感冒期間多休息，避免疲勞，加強飲食營養，多喝水，適當加強體育鍛煉，增強體質和抵抗力。祝康復。