問題分析：根據你提供的情況，應該考慮是受涼，抵抗力下降，病毒感染造成的這個情況，左眼疼,遇冷眼睛流淚是結膜炎的情況。
意見建議：建議你多喝水，清淡飲食，注意休息，應用抗病毒口服液，感冒靈，潤喉片，滴眼劑治療。