問題分析：你好，你現在這個年齡，如果腳趾發麻的話，考慮是屬于局部循環不好導致的情況，或者是由于腰椎病變導致的情況。
意見建議：建議到醫院復查一下腰椎CT的情況，在明確情況后積極采取有效的方法治療，同時注意保暖，避免過多的活動和勞累。