問題分析：你好，這個如果長期手淫，而且頻繁，那么是可能引起腎虛等問題的，這個可能就會出現目前的這些癥狀的
意見建議：首先是及時戒掉手淫為宜，然后就是可以選擇吃些藥物如六味地黃丸調理，多鍛煉身體增強體質，如果改善還是不明顯，需要及時去男科檢查下的