問題分析：你好 腰酸背痛，原指脊柱骨和關節及其周圍軟組織等病損的一種癥狀。現比喻形容因疲勞或疾病引起的微痛而無力的感覺。
意見建議：建議您：最好以側躺方式，彎曲身體，倒臥在床墊上。建議您在腰痛襲擊的時候，一定要馬上看醫生，才能真正地解決腰痛問.